Gründer & Schwimmtrainer
Marc Ciupek
Angefangen habe ich 2018 – da war ich selbst 13 Jahre alt. Seitdem habe ich hunderten Kindern das Schwimmen beigebracht.
Ich hatte das Glück, von exzellenten Mentoren zu lernen. Sechs Jahre lang habe ich bei der DLRG Homburg Anfänger unterrichtet und parallel beim Schwimmclub Homburg Gruppen im Leistungsbereich betreut – dort bin ich bis heute aktiv. Nebenher habe ich mich Stück für Stück weiterqualifiziert, vom Trainerassistenten bis zur B-Trainer-Lizenz Leistungssport Schwimmen.
Hauptberuflich bin ich Physiotherapeut. Das klingt nach zwei getrennten Welten, ist es aber nicht: Wer weiß, wie sich ein Körper bewegt und wo er blockiert, sieht im Wasser Dinge, die man sonst übersieht. Ich korrigiere nicht nur, was falsch aussieht, sondern verstehe meist auch, warum es passiert.
Gelernt habe ich vor allem eines: Man lernt nie aus. Jedes Kind ist ein Individuum, und was bei dem einen sofort funktioniert, führt beim nächsten zu gar nichts.
Was daraus geworden ist
Was ich als Trainer erreicht habe
Preise sind nicht das Wichtigste – aber sie zeigen, dass die Methode trägt.
- Hunderte Kinder haben bei mir schwimmen gelernt.
- Mehrere Saarlandmeister und Podestplätze auf verschiedenen Strecken und in verschiedenen Jahrgängen.
- Mehrfache Siege und Podestplätze meiner Schwimmkinder beim Nachwuchscup des Saarländischen Schwimmverbands.
- Ein Großteil meiner Gruppe schafft den Schritt in Richtung Lehrgruppe des Saarländischen Schwimmverbands.
- Auch blinde Kinder und Kinder mit Erkrankungen habe ich bereits unterrichtet.
Haltung
Wofür ich stehe
Sechs Dinge, die in jeder Stunde vorkommen – auch wenn kein Kind sie so nennen würde.
Spaß
Das Wichtigste überhaupt. Hat ein Kind keinen Spaß am Wasser, lernt es nicht schwimmen – oder es schwimmt später ungern. Ich veräppel die Kinder gerne mal, und irgendwann fangen sie an, es bei mir zu versuchen.
Struktur
Jede Stunde hat einen Aufbau, damit die Kinder das maximale Lernpotenzial mitnehmen. Nicht jeder Sonntag ist ein kunterbuntes Training.
Mut
Kinder über ihre Grenzen zu ermutigen. Grenzen sind meistens die, die wir uns selbst setzen.
Disziplin
Ohne Disziplin lernt niemand schwimmen. Die Kunst ist das gesunde Maß zwischen Spaß und Ernst.
Respekt vor dem Wasser
Mit Wasser ist nicht zu spaßen. Regeln im Becken haben einen Grund, und die Kinder sollen verstehen, welchen – nicht nur, dass es sie gibt.
Chancengleichheit
Jedes Kind bekommt bei mir die Chance, durch die Luft geschmissen zu werden und Spaß am Unterricht zu haben. Nervige Kinder gibt es meiner Meinung nach nicht, nur Kinder, die zu wenig ausgelastet sind.
Motivation
Warum ich das mache
Jedem Kind das Schwimmen beibringen, damit kein Kind zu früh gehen muss. Damit jedes Kind die Chance auf einen unvergesslichen Sommer am See hat.
Es ist ganz sicher nicht das stickige Schwimmbad, in dem man stundenlang im Wasser steht. Es sind die Erfolge der Kleinsten: die, die sich freuen, dass sie einen Ring vom Grund geholt haben. Die, die aus einem schüchternen Kind aufblühen und anfangen, den Schwimmtrainer reinzulegen. Die, die Angst vor dem Wasser hatten und plötzlich Arschbombenkönig werden. Die, die mir von ihrer Woche erzählen, als wäre es eine Weltreise und wir hätten uns zwei Jahre nicht gesehen.
Eines ist mir über die Jahre klar geworden: Wer mit Kindern arbeitet, verändert die Zukunft. Die einzige Frage ist, wie gut man arbeitet.
Trainerlaufbahn
- seit 2026Social-Media-BeauftragterDeutsche Schwimmtrainer-Vereinigung
- seit 2026GerätewartSchwimmclub Homburg
- 2024 – 2026TriathlonwartSchwimmclub Homburg
- 2023 – 2024LeistungsgruppeSchwimmverein Kirchheimbolanden
- 2022RettungsschwimmerKOI Bad & Sauna Homburg
- 2022AnfängertrainingDLRG Höcherberg
- 2018 – 2024AnfängertrainerDLRG Homburg
- seit 2022Mitglied und TrainerSchwimmclub Homburg
Fortbildungen
- 2026Hospitation bei den australischen Nationaltrainern in Darmstadt – mit eigenen Schwimmkindern
- 2025Hospitation in der Leistungsgruppe des Saarländischen Schwimmverbands
- 2025Hospitation in der Lehrgruppe des Saarländischen Schwimmverbands
- 2025Schwimmstilgrundlagen, Saarländischer Schwimmverband
- 2024Trainerjahrestagung der Deutschen Schwimmtrainer-Vereinigung
- 2024SVW-Basics: Schwimmen mit Kindergartenkindern
- 2023Erweiterte Erste Hilfe
- 2023Aquafitness-Trainer
- 2023Kampfrichterlizenz
- 2022Grundlagenausbildung
- 2022Grundkurs Taping
Lernen Sie uns kennen
Sagen Sie uns kurz, wie alt Ihr Kind ist und was es schon kann – wir melden uns mit dem passenden Kurs zurück.